Organic na ntụ ntụ ntụ

Organic Uguc ugu nwere ọtụtụ ngwa nwere ọtụtụ ngwa, na-agafere ọrụ dị iche iche dịka nri, ihe ọveụụ, na mgbakwunye ahụike. Nke a bụ mpaghara ngwa ahịa ya:
1. Nhazi nri:
A ga-eji ngwongwo ndị a na-eme achịcha: Enwere ike iji ntụ ntụ ntụ ntụ mee ihe dị ka achịcha, achịcha, kuki, na pies, na-agbakwunye uru nri na anụ ahụ.
Ofe na sauces: enwere ike itinye ya na ofe (dika ugu ofe) na sauces dị iche iche iji mee ka uto na nri.
Ọcha na nri ụtụtụ: enwere ike iji ya mee nri ụtụtụ dị ka oatmeal na oat porridge, na-abawanye carriry fir na vitamin.
Enwere ike iji ya mee ihe mgbochi ume, aku na-agwakọ, nri ndị ọzọ, na-enye ihe oriri dị ukwuu.
2. Ọrịa:
Ihe mara mma na ịma jijiji: Enwere ike ịgbakwunye ya na smoothies, ọbọgwụ, ma ọ bụ ihe ọicesụ iji mee ka ihe oriri na-edozi ahụ.
Kọfị kọfị na tii: enwere ike iji ya drinksụ drinksụ pụrụ iche dị ka ugukin na-acha ọcha.
3. Nkwado ahụike:
Ihe oriri: Enwere ike iji ya mee ihe dị ka mgbakwunye maka vitamin na mineral, karịsịa vitamin a, c, e, yana eriri nri.
Ngwaahịa protein nke protein: enwere ike iji ya na protein-dabere na protein, proteinlọ protein, na ngwaahịa ndị ọzọ iji nye protein na-esi nri.
4. Ihe ịchọ mma na nlekọta onwe onye:
Ngwaahịa sktincare: N'ihi ihe na-egbochi ya na ihe na-egbu egbu na ihe na-amị mmiri, a ga-eji ntụ ntụ mmiri organic.
5. Nri nri:
Nri anụ ụlọ: Ugu ntụ ntụ bara uru maka ụlọ anụ ụlọ na ahụike nke ahụ ike na enwere ike iji ya mee nri.
6. Isi nri:
Isi nri kwa ụbọchị: enwere ike iji ya na isi nri ụlọ, dị ka ime ugu na ugu na ofe, nke dabara adaba na ngwa ngwa.
Colortọ nri sitere n'okike: dị ka onye na-eme ihe na-acha odo odo, enwere ike iji ya chọọ mma mma, ice cream na nri ndị ọzọ.
7. Ngwa mmepụta Ngwa:
Icheputa nri: Na n'ichepụta nri, a ga-eji ntụ ntụ eghe na-eme ka nri na-enweghị nri, nri arụ ọrụ na ngwaahịa ndị ọzọ.