Ewebata:
Turmeric, ose ọla edo a na-ejikarị na nri India, enwetala ewu ewu ọ bụghị naanị maka ụtọ ụtọ ya kamakwa maka uru ahụike ya. Ogwu oge ochie a nwere ngwakọta a na-akpọcurcumin, nke na-ahụ maka ọtụtụ ọgwụ ya. Ka anyị nyochaa ụfọdụ uru ahụike turmeric nwere ike ime:
Kedu ihe bụ curcumin na turmeric?
Turmeric bụ ose sitere na mgbọrọgwụ nke osisi Curcuma longa. Turmeric bụ ose na-enye curry agba odo ya. A na-ejikarị esi nri ma mara ya maka agba odo na-acha odo odo na ụtọ ụwa.
A na-eji ya na India eme ihe kemgbe ọtụtụ puku afọ dị ka ma ogwu na ọgwụ. Na nso nso a, sayensị amalitela ịkwado ntụkwasị obi Source omenala na-ekwu na turmeric nwere ogige nwere akụrụngwa ọgwụ.
N'aka nke ọzọ, mpempe akwụkwọ turmeric bụ ụdị agbadoro agbadoro nke turmeric nke a na-enwetakarị site n'iwepụ ogige ndị na-arụ ọrụ, dị ka curcumin, site na mgbọrọgwụ turmeric. A na-ejikarị mkpụrụ osisi turmeric eme ihe dị ka ihe mgbakwunye nri ma ọ bụ dị ka ihe na-eme ka ahụike na ahụike dị iche iche dị iche iche n'ihi ihe nwere ike ịgwọ ya.
Ọ bụ ezie na turmeric na turmeric wepụ si n'otu osisi ahụ, a na-eji ha eme ihe dị iche iche ma nwee ọkwa dịgasị iche iche nke ike na ntinye nke ogige bara uru.
Egosiputara uru ahụike nke turmeric na curcumin
1. Mmụba glutathione na netwọk antioxidant:Achọpụtala turmeric na-abawanye ọkwa nke glutathione, antioxidant dị ike, ma na-akpali netwọkụ antioxidant ndị ọzọ n'ime ahụ. Nke a nwere ike inye aka chebe mkpụrụ ndụ site na nrụgide oxidative ma belata mbufụt.
2. Mmetụta dị ike na ụbụrụ na sistem ụjọ:Curcumin egosila mmetụta ndị na-ekwe nkwa na ahụike ụbụrụ, gụnyere ebe nchekwa dị mma na ọrụ ọgụgụ isi. Ọzọkwa, ọ nwere ike inye aka ịchịkwa ọnọdụ ma belata mgbaàmà nke ịda mbà n'obi na nchekasị.
3. Mmetụta dị ike na sistemu obi:Ejikọtala turmeric na uru dị iche iche nke obi, dị ka ibelata ọkwa cholesterol, ibelata ọbara mgbali, na ime ka ahụike obi dịkwuo mma. Mmetụta ndị a nwere ike itinye aka na mbelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi.
4. Ihe na-egbochi nje na nje bacteria:Turmeric nwere mmetụta antimicrobial, na-eme ka ọ dị irè megide nje bacteria, nje na fungi. Ọ nwere ike inye aka ịlụso ọrịa dị iche iche ọgụ, gụnyere Candida, H. pylori, na ọrịa fungal.
5. Uru maka nsogbu akpụkpọ:A na-eji turmeric eme ihe kemgbe ọtụtụ narị afọ iji gwọọ ọnọdụ akpụkpọ anụ dị iche iche. Njirimara ya na-egbochi mkpali na antioxidant nwere ike inye aka belata ihe otutu, eczema, psoriasis, na ọnọdụ akpụkpọ anụ ndị ọzọ.
6. Nchedo imeju:Turmeric nwere ike ịkwado ahụike imeju site na inye aka na nsị, ịkwalite mmepụta nke bile, na ibelata mbufụt. Nke a nwere ike inye aka chebe imeju site na mmebi ma kwado ọrụ ya kacha mma.
7. Nkwalite nke detoxification nkeji-2:Achọpụtala turmeric na-eme ka usoro-2 detoxification dịkwuo elu, usoro dị mkpa nke a na-agbanwe ma wepụ nsị n'ime ahụ. Nke a nwere ike inye aka na mkpochapụ zuru oke ma kwado ahụike kacha mma.
8. Mgbochi nke pro-carcinogens:A mụọla curcumin nke ọma maka ihe ndị nwere ike igbochi ọrịa kansa. Ọ nwere ike igbochi uto mkpụrụ ndụ kansa, kwalite apoptosis (ọnwụ cell), ma gbochie mmepụta nke pro-carcinogens, si otú ahụ belata ohere nke ụdị ọrịa cancer ụfọdụ.
9. Nnụnụ bile na-abawanye:Turmeric nwere ike inye aka ịbawanye mmepụta na eruba nke nnu bile, nke na-enyere aka mgbari nri ma na-akwado nnabata nke nri na-edozi abụba.
10. Nkwado maka eriri afọ mucosal:Njirimara mgbochi mkpali nke curcumin nwere ike inye aka mee ka obi dị jụụ ma gwọọ eriri afọ, nke dị oke mkpa maka ịnọgide na-enwe usoro nri nri dị mma na igbochi ọnọdụ dị ka ọrịa leaky gut syndrome.
11. Nchedo nke DNA na nkwado maka nrụzi DNA:A chọpụtala na curcumin nwere mmetụta nchebe na DNA, na-echebe ya pụọ na mmebi nke nsị mpụga na nrụgide oxidative kpatara. Ọ nwekwara ike ịkwado usoro nrụzi DNA ma kwalite apoptosis na mkpụrụ ndụ mebiri emebi.
12. Nchedo n'oge chemotherapy ma ọ bụ ọgwụgwọ radieshon:Ụfọdụ ọmụmụ na-egosi na curcumin nwere ike inye aka chebe mkpụrụ ndụ ahụike ka ọ ghara imebi n'oge chemotherapy ma ọ bụ ọgwụgwọ radieshon. Na mgbakwunye, ọ nwere ike ịkwalite ịdị irè nke ọgwụgwọ ndị a megide mkpụrụ ndụ kansa.
13. Nkwado maka usoro endocrine:Turmeric egosila ikike ịkwado usoro endocrine, nke na-achịkwa homonụ n'ime ahụ. Ihe ndị na-egbochi ya nwere ike inye aka belata mbufụt ma kwado nguzozi nke hormonal.
14. adaptogen dị ike:Adaptogens bụ ihe na-enyere ahụ aka ime mgbanwe na ịnagide nrụgide. Achọpụtala turmeric dị ka adaptogen nwere ike, na-akwado ikike ahụ ijikwa nrụgide dị iche iche na ịkwalite ọdịmma zuru oke.
Ọ dị mma ị na-amịpụta turmeric kwa ụbọchị?
A na-ewerekarị ịwepụta turmeric kwa ụbọchị dị mma maka ọtụtụ ndị mmadụ mgbe ejiri ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Agbanyeghị, ọ dị mkpa iburu ihe ole na ole n'uche:
Usoro onunu ogwu:Soro ntuziaka usoro ọgwụgwọ akwadoro enyere na nkwakọ ngwaahịa mgbakwunye ma ọ bụ kpọtụrụ ọkachamara ahụike maka ntuziaka ahaziri iche.
Ogo:Gbaa mbọ hụ na ị na-eji akara ama ama nke na-enye mpụta turmeric dị elu iji belata ihe ize ndụ nke mmetọ.
Mmekọrịta:Mwepụta turmeric nwere ike iji ọgwụ ụfọdụ emekọrịta ihe, dị ka ndị na-ebelata ọbara ma ọ bụ ọgwụ antiplatelet. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkpọtụrụ onye ọkachamara ahụike ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ọ bụla iji hụ na enweghị mmekọrịta ọ bụla.
Ọnọdụ ndị dịbu adị:Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu gallbladder, akụkọ ihe mere eme nke nkume akụrụ, ma ọ bụ dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara, a na-atụ aro ka gị na onye ọkachamara ahụike kwuo okwu tupu ịmalite mgbakwunye ọhụrụ ọ bụla.
Dị ka ọ dị na mgbakwunye nri ọ bụla, ọ na-adị mma mgbe niile ka gị na onye ọkachamara ahụike ma ọ bụ onye na-eri nri edebanyere aha tupu ịmalite usoro ọhụrụ iji hụ na ọ dabara maka mkpa gị na ọnọdụ ahụike gị.
Kedu nke ka mma turmeric mgbọrọgwụ ntụ ntụ ma ọ bụ wepụ?
Nhọrọ n'etiti turmeric mgbọrọgwụ ntụ ntụ na turmeric wepụ dabere na mkpa gị na mmasị gị. Nke a bụ ụfọdụ ihe ị ga-atụle:
Ọdịnaya Curcumin: Mwepụta turmeric na-enwekarị mkpokọta curcumin, ihe na-arụsi ọrụ ike maka ọtụtụ uru ahụike turmeric. Ọ bụrụ na ị na-achọ ọdịnaya curcumin dị elu, wepụ turmeric nwere ike ịbụ nhọrọ ka mma.
Bioavailability: Curcumin nwere bioavailability dị ala, nke pụtara na ahụ anaghị etinye ya ngwa ngwa. Otú ọ dị, a na-emepụta ụdị ụfọdụ nke nchịkọta turmeric iji kwalite absorption curcumin. Usoro ndị a na-agụnyekarị mwepu ose ojii (piperine) ma ọ bụ ụzọ nhazi kpọmkwem.
N'aka nke ọzọ, turmeric mgbọrọgwụ ntụ ntụ nwere ike ịnwe obere bioavailability ma ka nwere ike inye ụfọdụ uru ahụike n'ihi ogige ndị ọzọ dị mkpa dị na mgbọrọgwụ turmeric dum.
Nri nri: Turmeric mgbọrọgwụ ntụ ntụ na-ejikarị eme ihe dị ka ose na-esi nri ma na-agbakwụnye agba na ekpomeekpo na efere. Ọ bụrụ na ị na-enwe mmasị iji turmeric na ntụziaka gị, mgbọrọgwụ ntụ ntụ nwere ike ịdị mma karị.
Mma: Turmeric wepụ dị na mgbakwunye ụdị, nke nwere ike ịdị mfe karị maka ndị na-achọ usoro nhazi nhazi. Turmeric mgbọrọgwụ ntụ ntụ nwere ike ịchọkwu nkwadebe ma ọ bụrụ na ịchọrọ itinye ya na nri gị.
Mmasị onwe onye: Ụfọdụ ndị na-ahọrọ uto na isi ísì ụtọ nke turmeric mgbọrọgwụ ntụ ntụ, ebe ndị ọzọ nwere ike ịhụ ụtọ nke turmeric wepụ karịa ụtọ.
N'ikpeazụ, nhọrọ n'etiti turmeric mgbọrọgwụ ntụ ntụ na wepụ dabere na ihe ị chọrọ, mmasị bioavailability, na ihe dị mma. Ọ na-adị mma mgbe niile ịkpọtụrụ onye ọkachamara ahụike ma ọ bụ onye na-eri nri edebanyere aha maka ndụmọdụ ahaziri iche dabere na mkpa gị.
Kedu ụdị turmeric kacha mma maka mbufụt?
Ụdị turmeric nke kachasị mma maka mbufụt bụ nke nwere nnukwu mkpokọta curcumin, ihe na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ nke nwere ihe mgbochi. Ọ bụ ezie na turmeric n'onwe ya bara uru, ọ na-enwekarị naanị 2-5% curcumin.
Iji bulie uru mgbochi mkpali, ị nwere ike ịtụle iji ihe mgbakwunye turmeric ma ọ bụ mgbakwunye curcumin. Chọọ ngwaahịa ndị na-akọwapụta pasentị dị elu nke ọdịnaya curcumin, nke kachasị na nbipụta ahaziri ahazi nke nwere opekata mpe 95% curcuminoids.
Otú ọ dị, buru n'uche na ahụ adịghị adọrọ mmasị curcumin ngwa ngwa, ya mere a na-atụkarị aro ka ịhọrọ ihe mgbakwunye nwere ihe ndị na-eme ka ịmịnye ya dị ka ose ojii (piperine) ma ọ bụ nhazi nke liposomal.
N'ikpeazụ, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye ọkachamara ahụike ma ọ bụ onye na-eri nri edebanyere aha iji chọpụta ụdị kachasị mma na usoro ọgwụgwọ nke turmeric ma ọ bụ curcumin maka mkpa gị na ọnọdụ ahụike gị. Ha nwere ike ịnye ndụmọdụ ahaziri onwe gị dabere na ọnọdụ gị n'otu n'otu.
Turmeric wepụ Wholessaler-Bioway Organic, kemgbe 2009
Bioway Organic bụ turmeric wepụ wholesaler nke na-arụ ọrụ kemgbe 2009. Ha pụrụ iche na-enye elu-edu turmeric extracts ndị ahịa n'ụwa nile. Bioway Organic na-agba mbọ ịnye ngwaahịa organic na eke, na-ahụ na mpụta turmeric ha na-apụ na pesticides na kemịkalụ ndị ọzọ na-emerụ ahụ.
Dị ka onye na-ere ahịa, Bioway Organic na-arụkọ ọrụ ọnụ na ndị ọrụ ugbo na ndị na-ebubata ngwaahịa iji hụ na a na-enweta mịpụta turmeric adịchaghị. Ha na-edobe usoro njikwa mma siri ike n'oge usoro mmepụta iji kwe nkwa ịdị ọcha na ike nke ngwaahịa ha. Bioway Organic na-anya isi n'ime omume ị nweta ihe na-adigide ma na-akwado azụmaahịa ziri ezi nke turmeric.
Mkpokọta turmeric nke Bioway Organic na-enye bụ nke a ma ama maka ekpomeekpo pụrụ iche na agba dị egwu. Ha na-arụ ọrụ dị iche iche, gụnyere ụlọ ọrụ nri na ihe ọṅụṅụ, ndị na-emepụta ihe mgbakwunye nri, ndị na-emepụta ihe ịchọ mma, na azụmahịa ndị ọzọ na-eji ihe nchịkọta turmeric na ngwaahịa ha.
Site na ahụmịhe afọ ha na nka ha na ụlọ ọrụ turmeric, Bioway Organic raara onwe ya nye inye ezigbo ọrụ ndị ahịa yana ịhụ afọ ojuju ndị ahịa. Ha na-agba mbọ ka ha na ndị ahịa ha na-enwe mmekọrịta dị ogologo oge site na-ebuga ngwaahịa kachasị mma mgbe niile na imezu ihe achọrọ ha.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịzụrụ mpụta turmeric dị ka onye na-ere ahịa, Bioway Organic nwere ike ịbụ onye mmekọ bara uru. Nkwenye ha na ngwaahịa organic na eke, jikọtara ya na afọ ahụmahụ ha na agbụ ọkọnọ a pụrụ ịdabere na ya, na-eme ka ha bụrụ ndị na-ere ahịa a ma ama na ụlọ ọrụ mmepụta turmeric.
Kpọtụrụ anyị:
grace@biowaycn.com(Onye njikwa ahịa)
ceo@biowaycn.com(Onye isi / onye isi)
www.biowaynutrition.com
Oge nzipu: Ọktoba 27-2023
