Gịnị bụ ihe ọ juiceụ juiceụ karọt na-etinye uche?

Precy maka ngbanwe ya, ihe ọ juiceụ carrot lekwasịrị anya na-agbadata uzo ya na ụyọkọ nke ihe ịchọ mma na ọgbara ọhụrụ. Na ngalaba oriri, ọ na-ejupụta dị ka shuga na-acha odo odo, na-agwakọta ihe ọma na ịdị mma ahụ dị ike ma gbanwee ike. Site na achịcha achịcha dị iche iche na-atọ ụtọ mose, ọnụnọ ya na-ebute nri na ntu oyi na ntiwa nke iche.

Mmepụta na Ihe Mmepụta

Usoro nke iwepụta ma lekwasị anya na mmiri mmiri ọdịnaya nke karọt ọhụrụ na-eme ka ihe ọ juiceụ juiceụ ka mmiri bara uru. A maara uru ahụike nke karọt, na uche bụ nnukwu ụzọ iji nweta ihe ndị a na-edozi ahụ.

Zọ kachasị dị iche iche nke imepụta uche gụnyere ọkwa ole na ole. Iji bido, a na-ezukọ karọt ọhụrụ ma saa ya iji kpochapụ ala ma ọ bụ ahịhịa. Mgbe ahụ, n'oge ahụ, karọt ahụ na-ejikọ ihe ndị Juicher na-ewepụ ihe mmiri ahụ si na karọt. Ihe ọ juiceụ theụ a ka ekpughere usoro a na-elekwasị anya, nke gụnyere ichepu obere mpempe mmiri ya. Ngwaahịa ahụ bụ nnukwu, siropyy lekwasịrị ya na karọt-dị ka nri.

Otu n'ime uru nkeIhe ọ juiceụ carrotụ karọt na-etinye ucheỌ bụ ya dị elu nke nri na mineral. Carrots bụ ezigbo ihe na-enye vitamin A, nke dị mkpa maka ọhụụ siri ike, ike dị mma, yana akpụkpọ ahụ nke ọma. Ha nwere nnukwu usoro vitamin K, L-ascorbic acid, potassium, na mgbakwunye ndị ọzọ dị mkpa.

Uru na-edozi ahụ

Uru dị mma nke uche bụ nnukwu mmanye ndị dị mkpa na-akwado ha na-akwadokarị ọdịmma na ọganihu. Carrots bụ ndị a ma ama maka ogo vitamin ha dị elu nke vitamin ha dị elu, nke na-achọ ime vitamin A. Ọ na - eburu ibu akụkụ dị mkpa n'oge ihe omume na ịmanye anya, anụ ahụ, na mucous na mucous.

Na agbanyeghị vitamin A,Ihe ọ juiceụ carrotụ karọt na-etinye ucheNwere nnukwu usoro nri na mineral dị iche iche dị mkpa maka eziildebe ọma. Iji maa atụ, vitamin K bụ ihe dị mkpa maka ọbara cogulation, ọkpụkpụ ọkpụkpụ, na-achịkwa ọkwa calcium n'ahụ. Potassium dị mkpa maka ịchịkwa ọbara, idobe obi ahụike, ma na-akwado ọrụ akwara na akwara. Ntughari uche na Zaxanthin dị ugbu a na karọt ihe dị mkpa maka ịdị mma - ịdị mma na-eme ka ihe ọjọọ ahụ welitere.

Na-agbanyụ mmiri karọt karọt na-etinye uche kpamkpam niile nwere ike inye uru ahụike ole na ole. Nnyocha e mere na karọt dị na karọt, dị ka beta-carotenoid na carotenoids dị iche iche, nwere ike inye aka na-agba chaa chaa nke na-aga n'ihu na ọrịa obi. Ntụziaka ụlọ ọrụ na-arụ ọrụ site na igbu ndị na-enweghị atụ, nke na-eme ihe na-ama jijiji nwere ike ibute mkpụrụ ndụ ma gbakwunye na ọganihu nke ọrịa na-aga n'ihu.

Ngwaọrụ na ngwa ọrụ

Ihe ọ juiceụ carrotụ karọt lekwasịrị anya na-erute usoro na-erute na abụọ na ntọala ọgbara ọhụrụ. Na ngalaba culinary, ọ na-emejupụta ka edozi edozi, na-agbakwunye ịdị ụtọ, dịgasị iche iche, na uru ahụike dị iche iche na efere na ihe ọ .ụ .ụ. Ngwa ọdịnala na-etinye aka na ntinye aka na uche n'ime ihe nzuzu, ofe, akwa salad, ma kwadebe ngwa ahịa dị ka bikium na achịcha. Ndụ ọ dị mma na ndò oroma siri ike mee ka ọ bụrụ mmụba na-adọrọ adọrọ na ọtụtụ Ezi ntụziaka.

Na mpaghara nke oge a,Ihe ọ juiceụ carrotụ karọt na-etinye ucheA na-akwanyere ya ùgwù maka ikike ya iji meziwanye ihe ụtọ na ọnụnọ nri mgbe ị na-enye uru ahụike mgbe niile. Ọ na-ejupụta na dị ka ọkachamara nri nke shading nkịtị, na-enye nhọrọ ọdịiche dị iche iche emepụtara ihe etinyere ihe etinyere, ma nwee ike inye ya ọmarịcha ihe oriri na izu ike. Ọzọkwa, nri nwa, nri, na-echekwa ihe niile na-eji ihe ọ juiceụ juụ carrot na-etinye uche n'ihi profaịlụ nke na-edozi ahụ.

A na-echebara echiche na echiche

Ihe ọ juiceụ carrot lekwasịrị anya iji jide n'aka na ị ga - enwe ike ịtụgharị ọgwụ ike na mgbochi nri ka ọ na - etinye usoro nke carrot na - eme ihe. Ndị mmadụ nwere ihe a na-ahụ anya mara ma ọ bụ Avssions na carrots kwesịrị ịdị na-eche echiche ma na-achọzi nduzi site na ọrụ ahụike tupu iweta ihe ọ juiceụ carrat na usoro nri ha. N'ihi ya, ha nwere ike ikwe nkwa na ha adịghị n'ihe ize ndụ nke azịza ndị na-emegide ndị na-emegide ndị mmadụ.

Ọzọkwa, ọ dị mkpa ịmara banyere echiche lebara anya nke uche. Iri ihe ndị na-enweghị isi nke usọbọ a nwere ike iweta nnabata nke kalori na shuga gara aga tụrụ ọkwa. Emechara, Njikwa bụ ihe dị mkpa iji nweta ụgwọ ọrụ ịta ahụhụ mgbe ị na-edebe usoro dị mma ma na-eweghachi.

Na mkpokọta, karọt karọt lekwasịrị anya dị ka ihe na - enye uche nke karọt ahụ, na - enye ndị na - edozi ahụ na - edozi ahụ na - eri nri na - eme ihe oriri na ọ dị iche na ngwa ọdịbe dị iche iche. Profaịlụ nri ya bara ụba, ebumnuche dị ụtọ, na mgbanwe dị mkpa na-eme ka ọ dị mkpa na kichin ma ebe obibi, na-agbakwunye na ihe ndị na-atọ ụtọ.

Ka ị na-atụle ngwa ya,Ihe ọ juiceụ carrotụ karọt na-etinye ucheNa-emejupụta dị ka shuga na agba dị iche iche na nri dị iche iche, na-aga site na ngwa ahịa na-ewute na ụlọ ahịa na-atọ ụtọ na-aga n'ihu na akwa na akwa. Ọ bụ uru bara uru maka ụlọ ọrụ nri n'ihi na ọ nwere ike ịkwado uru nri na-edozi ahụ mgbe n'otu oge na-eme ka nri na ọdịdị dị mma.

Ihe ndị na-eme bioooway, guzobere na 2009, ararawo nye ngwaahịa ndị sitere n'okike ruo afọ 13. Omuma, na nyocha, na ahia nke sitere n'okike, ihe eji eme ya, nkpuru osisi ahihia na ngwa nri, nkpuru osisi ahu di nkpa, na ndi ozo di nkpa.

A na-ejikọ ngwaahịa anyị na Brc, organic, na ISO9001-2019, na-ejide nnabata na ogo nzukọ na nchekwa chọrọ maka ọrụ nchekwa dị iche iche. Ya na ndị otu ọkachamara na mmịpụta osisi, anyị na-enye ọkachamara na ụlọ ọrụ ụlọ ọrụ na-akwado ndị ahịa anyị ime mkpebi ndị gwara anyị.

Na ihe ndị na-eme mara mma, anyị na-ebute ọrụ ndị ahịa dị mma, na-enye nkwado na-aza ajụjụ, enyemaka enyemaka, na nnyefe oge iji hụ na ahụmịhe dị mma maka ndị ahịa anyị. Dị ka ọkachamaraIhe ọ juiceụ juiceụ karọt na-enye uche, Anyị na-atụ anya ohere iji soro gị rụkọọ ọrụ. Maka ajụjụ, biko nweere onwe gị ka m kpọtụrụ HU, Onye njikwa ahịa anyị, nagrace@biowaycn.com. Gaa na websaịtị anyị na www.biowaynetion.com maka ozi ndị ọzọ.

Ntuziaka:

1. Lee, sk, kader, AA (2000). Preharves na postharvers fasks na-emetụta vitamin C ihe ọkụkụ. Posttarveves bayoloji na teknụzụ, 20 (3), 207-220.
2. SHarma, KD, Karki, Thakur, NS, D. (2012). Ihe mejupụtara kemịkalụ, Njirimara arụ ọrụ na nhazi nke karọt-a nyocha. Journal of Sayensị Science na Teknụzụ, 49 (1), 22-32.
3. Akụkọ, en, kopec, re, Schwarz, SJ, Harris, GK (2010). Mmelite na ahụike Tomato nke Tomato. Nyocha kwa afọ nke Sayensị na teknụzụ, 1, 189-210.