English

Chọpụta uru nke bọtịnụ na-acha ọcha na-acha ọcha

I. Okwu Mmalite

I. Okwu Mmalite

A na-asọpụrụ mọkụ mmiri ogologo oge maka ọfụma ha pụrụ iche na uru ahụike. Mpempe akwụkwọ ọcha na-acha ọcha bụ nhọrọ na-edozi ahụ dị iche iche n'etiti ụdị dị iche iche. N'afọ adịbeghị anya,Mpempe akwụkwọ na-acha ọcha na-acha ọcha abụrụla ihe mgbakwunye dị ike. Isiokwu a rafnụ n'ime ụwa nke ewepụtara a wepụtara, na-enyocha uru ya na otu ị ga - esi tinye ya na usoro gị.

Kedu ihe kpatara extratic ero bụ ihe ndị na-agbanwe ahụike na-agbanwe?

A na-enweta mpempe akwụkwọ na-acha ọcha na-acha ọcha site na Elaricus Bisipos, nke a na-akọkarịkarị ahịhịa. N'adịghị ka ndị e weblictsdị, a na-emepụta ụdị ndị ọzọ na-enweghị ọgwụ mgbochi ma ọ bụ fatịlaịza, na-ejide ngwaahịa dị ọcha ma sie ike.

Usoro mmịpụta ahụ na-etinye aka na mpempe akwụkwọ bara uru dị na bọtịnụ ọcha, na-eme ka ha bụrụkwuo anụ na mfe maka ahụ gị ka ọ dịrị gị mfe ịbanye. Uzo a na - enye gi ohere inweta uru ahuike nke olu na - eritu otutu ihe ohuru.

EXPRACK MIRICS bụ ọpụrụiche dị na polysackirigides, karịsịa beta-glicans ihe ndị ha na-enwe ọgwụ na-agụgbu. Ngwakọta ndị a nwere ike inye aka na-eme ka usoro ahụ dị mma, ike na-agbagha nchebe ahụ gị na-emegide ọrịa nje.

Na mgbakwunye, bọtịnụ na-acha ọcha na-acha ọcha na-acha ọcha nwere phethta nke vitamin, mineral, na antioxidants. Ndị a gụnyere Selenium, potassium, ọla kọpa, na vitamin dị iche iche nke B, ihe niile na-arụ ọrụ dị oke mkpa na ọdịmma mmadụ ịnọgide na-enwe ahụ ike na ọdịmma.

Uru ahụike dị ọcha nke bọtịnụ na-acha ọcha

Mpempe akwụkwọ na-acha ọcha na-acha ọchaNa-enye ọtụtụ ihe nwere ike inweta ahụike. Nke a bụ ụfọdụ nke mara mma:

Nkwado Sistemụ Na-eme Mgbanwe Ọgwụ

Egosiputala beta-glucans dị na bọtịnụ ọcha na-acha ọcha na-egosi na nkwalite ọrụ mgbochi. Ha nwere ike inye aka rụọ ọrụ ụfọdụ mkpụrụ ndụ na-enweghị afọ ojuju, nwere ike ime ka ahụ gị nwee ike ịlụ ọgụ ọgụ na ọrịa.

Ngwongwo antioxidant

Mpempe akwụkwọ ọcha bụ ọgaranya na ergotheineine na glutatte, antioxidant abụọ dị ike. Ngwakọta ndị a na-enyere aka chedo sel gị site na nrụgide oxiditive ma nwee ike belata ihe ize ndụ nke ọrịa na-adịghị ala emetụtakwa mbufụt.

Obi ike obi

Studiesfọdụ nnyocha na-egosi na bọtịnụ White Mmiri nwere ike inye aka ọkwa cholesterol belata ma belata ihe ọghọm nke ọrịa obi. Ihe ndị dị na potassium ọdịnaya na ero ndị a nwekwara ike iso kpata ogo mgbali elu.

Njikwa ibu

White bọtịnụ na-acha ọcha na-adị ala na kalori ma dị elu na nri, na-eme ka ọ bụrụ mgbakwunye dị mma na mmemme ibu. Nnyocha ụfọdụ na-egosi na ọ nwere ike inye aka dozie metabosenism glucose ma belata nchịkọta abụba.

Ọrụ ọgụgụ

Antioxidants na-acha ọcha bọtịnụ, ọkachasị ergotheineine, nwere ike ịnwe ihe ndị na-arịa ọrịa neroprotone. Nke a nwere ike iji aka na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ ka anyị na-aga ma belata ihe ize ndụ nke ọrịa neurodegenerited.

Ahụike Ọkpụkpụ

Mpempe akwụkwọ ọcha na-acha ọcha bụ ezigbo ihe na-enye vitamin D, ọkachasị mgbe ekpughere ya na ọkụ UV. Mmiri ahụ nwere ike inyere aka mee ka ihe niile dị mma na-enye aka na ọkpụkpụ siri ike ma belata ihe ize ndụ nke osteoporosis.

Etu esi etinye ihe eji eme ihe ma olinic na-emepụta ihe nri gị?

ImekotaMpempe akwụkwọ na-acha ọcha na-acha ọchaN'ime usoro usoro gị kwa ụbọchị dị mfe karịa ka ị nwere ike iche. Nke a bụ ụfọdụ ụzọ nkà ihe iji nwee uru ọ bara n'ụkpụrụ ya:

Smoothie na maake

Tinye scoop nke organic na-acha ọcha na-acha ọcha na-egwe ntụ ntụ na-acha uhie uhie ma ọ bụ protein ịma jijiji. Ihu ya dị nro na-agwakọta nke ọma na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, na-enye amịrị mfe iji malite ụbọchị gị.

Kọfị na tii

Bido obere ego nke wepụta na kọfị ma ọ bụ tii gị. Nke a nwere ike itinye omimi na ihe ọbọọ gị mgbe ị na-enye uru ahụike wepụta. Peoplefọdụ ndị mmadụ na-ahụ na ọ na-ejikọ ya nke ọma na teas teas dị ka Oolong ma ọ bụ pu-erh.

Ofe na ofe

Kwalite ofe gị na efere gị site na ịgbakwunyeMpempe akwụkwọ na-acha ọcha na-acha ọcha. O nwere ike inye onyinye, Umami na-ekpo ọkụ ka ọ na-eme ka ihe oriri na-edozi ahụ nke efere gị.

Sauces na akwa

Gbanye na websaịtị a, gradis, ma ọ bụ akwa salad. Nke a nwere ike itinye omimi na ihe ndị na - eme ihe nkiri gị mgbe ị na - anaghị eri nri nri.

Ngwongwo a na-eme achịcha

Maka ihe oriri, tinye obere ego nke weputa na nri ahihia gi. Ọ na-arụ ọrụ nke ọma na nzọpụta dị ka achịcha na ndị na-adọka, ma ọ bụ ọbụna na-emeso na-emeso dị ka ogwe aka.

Capsules ma ọ bụ mbadamba

Maka ndị họọrọ usoro ziri ezi karịa, bọtịnụ ndị na-acha ọcha na-acha ọcha na-adị na capsule ma ọ bụ mpempe akwụkwọ mbadamba. Nke a na - enye ohere maka ịdị mfe, na - agbanwe agbanwe dị ka akụkụ nke usoro nri gị kwa ụbọchị.

Cheta na ịmalite na obere ego ma nwekwaa nke nta ka ahụ gị na-abawanye. Dị ka ihe mgbakwunye ọhụụ ọ bụla, ọ dị mma ịgakwuru ndị ọkachamara banyere ahụike tupu ịgbakwunye bọtịnụ ndị na-acha ọcha, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-akụ ọgwụ.

Mmechi

Mpempe akwụkwọ na-acha odo odo na-acha ọcha bọtịnụ na-enye ohere dị mma ma nwee ike iji mee ka uru ahụike nke ihe a dị umeala n'obi. Site ná nkwado mgbochi iji nweta abamuru na-abamuru nke ọma, mmetụta ndị dị oke ọnụ na-eme ka ọ bụrụ mgbakwunye bara uru na ụdị ndụ ahụ ike.

Dị ka nyocha na-aga n'ihu na-ekpughe ikike ero,Mpempe akwụkwọ na-acha ọcha na-acha ọchana-apụ dị ka mgbakwunye na-ekwe nkwa maka ọdịmma niile. Site na itinye ya n'oge usoro gị kwa ụbọchị, ịnwere ike na-ewere nzọụkwụ dị mkpa iji mee ka ahụike gị na ike gị.

Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịchọpụta usoro extraction dị elu, gụnyere bọtịnụ na-acha ọcha, nweere onwe gị ịrịọ anyị nagrace@biowaycn.com. Ndị otu anyị ga-enwe obi ụtọ inyere gị aka ịchọta ngwaahịa zuru oke iji mejupụta njem ahụike gị.

Ebe zoro aka

              1. 1. Beltran-Grancia, MJ, ET Al. "Antioxidant na antimicrobial na-eme nke ọma nke alaricus bisipos nke ọma." Journal of Science Science, Vol. 62, Mba. 2, 1997, PP. 351-354.
              2. 2. Jeng, SC, et al. "White bọtịnụ ọcha (Alabacus Bispos) Gluers glucose na ọkwa cholesterol na oke maagè na oke ọbara." Nnyocha nri, Vol. 30, mba. 1, 2010, Pp 49-56.
              3. 3. Koyyalamudi, sr, et al. "Vitamin D2 na Bioavaliability nke Agaricus Bisportus na-emeso ya na irraviolet irluedia." Journal of Vacer nke Uva na nri nri, Vol. 57, mba. 8, 2009, pp. 3351-3355.
              4. 4. Muszyńska, B., et al. "Agaricus Bisporsus - ihe na-enye ntụrụndụ maka ọgwụgwọ ọrịa mmepe." Nri kemịkal, Vol. 321, 2020, 126722.
              5. 5. RoupAs, P., et al. "Ọrụ nke eakrors na ahụike: Nyocha nke ihe akaebe." Journal of the ihe oriri, Vol. 4, Ee e. 4, 2012, PP. 687-709.

Kpọtụrụ anyị

GUNDO HU (onye njikwa ahịa)grace@biowaycn.com

Carl Cheng (CEO / Boss)ceo@biowaycn.com

Weebụ:www.biowayrition.com

Oge post: Mar-21-2025
x